De dag waarop je niet hoeft uit te leggen wie je bent.
Vrijdag 6 november 2026 · VASIM Nijmegen · Powered by de Dopamina’s
ADHerDay is hét event voor vrouwen met ADHD, van Nederland tot België. Met elke editie brengen de Dopamina’s honderden vrouwen samen die eindelijk niet meer hoeven te verstoppen wie ze zijn.
Tijdens een dag vol keynotes, catwalk-momenten en pure herkenning staan sprekers, ervaringsdeskundigen en gewoon de bende zelf centraal, allemaal rond één ding: van te veel naar trots op wie je bent.
ADHerDay is waar de maskers af mogen en waar je aan het eind van de dag niet alleen een leuk dagje hebt gehad, maar vooral het gevoel: ik ben niet de enige.
















ADHerDay 2025 was geen inspiratie-evenement zoals je gewend bent. Op vrijdag 7 november 2025 kwamen ruim 350 vrouwen samen, speciaal voor vrouwen met (een vermoeden van) ADHD. Het thema was Alle maskers af! Geen zelfhulp, geen fixen, gewoon zelfzorg en pure herkenning. Georganiseerd door De Dopamina’s, natuurlijk…
















Voor wie deze dag bedoeld is
Deze dag is voor jou als je:
- jezelf altijd net iets te veel voelt en tegelijk nooit genoeg..
- moe bent van uitleggen dat je echt je best doet.
- vaak denkt dat je harder zou moeten zijn, maar eigenlijk gewoon zachter wilt landen.
- voelt dat er meer in je zit dan wat er nu uitkomt.
- verlangt naar een ruimte waar je niet hoeft te doen alsof.
Je hoeft geen formele diagnose te hebben. Als jij je herkent in het ADHD-verhaal en je voelt dat dit voor jou is dan hoor je hier.
Line-up ADHerDay 2026
Het programma van ADHerDay 2026 draait om herkenning, maar je leert ook gewoon heel veel. Over je brein, over waarom dingen lopen zoals ze lopen en over jezelf. Verwacht plenaire sessies, keynotes, inspirerende verhalen, workshops én andere ervaringen die je niet alleen aanhoort, maar ook beleeft. Van vrouwen die weten waar ze het over hebben, ieder vanuit hun eigen verhaal, vak, talent of expertise. Geen dag waarop je alleen maar braaf op een stoel zit te luisteren dus
OwnYourBrain helpt je jouw masker af te zetten.
Als trotse Gold Partner van ADHerDay gelooft OwnYourBrain in een wereld waarin ADHD-vrouwen hun masker durven af te zetten. Geen uitputting meer door continu aanpassen, maar puur en ongefilterd leven op jouw eigen voorwaarden.
- Masker af, jezelf aan: doorbreek belemmerende overtuigingen en patronen.
- Drie video's vol inzichten: begrijp hoe jouw ADHD-brein écht werkt.
- Speciaal voor de Dopamina's: tijdelijk gratis mini-cursus (t.w.v. €47).
Kiezen wordt nog een dingetje...
Lezingen, workshops, openhartige gesprekken en verrassingen waar je ADHD-brein spontaan keuzestress van krijgt. Maar hé, het mooie is: jij bepaalt helemaal zelf hoe jouw ADHerDay eruitziet! Volg je nieuwsgierigheid, ga mee met je energie en kies vooral waar JIJ op dat moment behoefte aan hebt. Niks moet, alles mag. Vandaag volg je lekker je eigen flow!
DAAR ZIJN WE DAN!
De deuren zijn open! Haal je badge op, scoor wat te drinken en ontmoet honderden vrouwen die jouw chaos verdacht goed begrijpen. Welkom bij ADHerDay, tijd om je podium te pakken! 🔥
Openingsshow PAK JE PODIUM
De knallende opening van ADHerDay 2026. Waarom normaal saai is, raar geweldig leuk is en hoe we samen niet meer omvallen.
Van creatieve dromen naar gewoon DOEN
Duizend ideeën, nul garanties en tóch beginnen. Hoe maak je van je creatieve dromen een eigen onderneming?
VIP Meet & Greet met Ilse
Exclusieve VIP Meet & Greet met Ilse op de VIP tribune
ADHD: wat als jij niet het probleem bent?
Wat doet een leven lang ADHD met je zelfbeeld, je motivatie en de persoon die je denkt te moeten zijn?
Wat wil ík nou eigenlijk?!
Daten, seks, verlangen en een ADHD-hoofd dat alles voor een ander invult. Kirsten Jassies neemt je mee in de zoektocht naar wat JIJ eigenlijk wilt én hoe je dat eindelijk hardop durft te zeggen.
Durf jij jezelf onder ogen te komen???
Een ADHD-event vol prikkels en dan vrijwillig de stilte opzoeken?! Durf jij het aan? Linsey neemt je mee uit je hoofd en terug naar je lijf. Geen afleiding, geen moeten. Alleen jij.
Find your inner Beyoncé - sessie 1
Hakken aan, hoofd uit en gáán! Ontdek hoe je met dans, lef en een flinke dosis girlpower weer helemaal in je kracht staat.
Even bijtanken! Want op alleen dopamine kun je niet leven...
Tijd om dat drukke hoofd even pauze te geven en je buik te vullen! Pak wat lekkers, klets bij met andere Dopamina’s en laad jezelf weer op voor de rest van de dag.
Hyperactief en toch te dik
Hoe kan het dat je de ene dag alles eet wat los en vast zit en de volgende dag je lunch compleet vergeet? Hanneke Mijnster neemt je mee in de ingewikkelde relatie tussen ADHD, eten en je lijf. Over snaaien, hyperfocus, zelfacceptatie en waarom die zak chips soms véél meer is dan gewoon trek.
ADHD-trauma | Als jezelf zijn spanning geeft
Van pleasen en perfectionisme tot jezelf compleet wegcijferen. Ontdek welke overlevingspatronen je door jarenlang aanpassen hebt ontwikkeld.
Druk & Dromerig
Van drukke stuiterbal tot stille dagdromer. Ontdek hoe ADHD zich bij meisjes kan uiten, waarom we het zo vaak missen en wat zij écht nodig hebben.
Find your inner Beyoncé - sessie 2
Hakken aan, hoofd uit en gáán! Ontdek hoe je met dans, lef en een flinke dosis girlpower weer helemaal in je kracht staat.
Verrassingsact!
Dacht je dat we alles al uit de kast hadden getrokken? HAHAHA. Nee joh! We hebben nog iets voor je in petto. Wat? Dat houden we nog héél even voor onszelf. Maar geloof ons: dit wil je niet missen!
Even bijtanken! Want op alleen dopamine kun je niet leven...
Tijd om dat drukke hoofd even pauze te geven en je buik te vullen! Pak wat lekkers, klets bij met andere Dopamina’s en laad jezelf weer op voor de rest van de dag.
Wat wil ík nou eigenlijk?!
Daten, seks, verlangen en een ADHD-hoofd dat alles voor een ander invult. Kirsten Jassies neemt je mee in de zoektocht naar wat JIJ eigenlijk wilt én hoe je dat eindelijk hardop durft te zeggen.
HAHAHA. HELP.
Zelfspot als superkracht of als vluchtweg? Pieter Verelst en Nele Reymen duiken in de wereld van ADHD, humor en grappen maken als je eigenlijk wilt janken.
Moneyhacks voor het ADHD-brein: goed met geld zonder wilskracht of planning
Shoppen voor de dopamine, sparen voor later én stoppen met dat eeuwige schuldgevoel? Ontdek 7 Moneyhacks die wél werken voor je ADHD-brein.
Find your inner Beyoncé - sessie 3
Hakken aan, hoofd uit en gáán! Ontdek hoe je met dans, lef en een flinke dosis girlpower weer helemaal in je kracht staat.
Getekend, de Dopamina’s!
Scoor een persoonlijke krabbel van mij in jouw Dopa Magazine! Kom gezellig langs voor een handtekening, een praatje en natuurlijk een dikke dosis Dopamina-liefde! 🩷
HAHAHA. HELP.
Zelfspot als superkracht of als vluchtweg? Pieter Verelst en Nele Reymen duiken in de wereld van ADHD, humor en grappen maken als je eigenlijk wilt janken.
Durf jij jezelf onder ogen te komen???
Een ADHD-event vol prikkels en dan vrijwillig de stilte opzoeken?! Durf jij het aan? Linsey neemt je mee uit je hoofd en terug naar je lijf. Geen afleiding, geen moeten. Alleen jij.
ADHD-trauma | Als jezelf zijn spanning geeft
Van pleasen en perfectionisme tot jezelf compleet wegcijferen. Ontdek welke overlevingspatronen je door jarenlang aanpassen hebt ontwikkeld.
Find your inner Beyoncé - sessie 4
Hakken aan, hoofd uit en gáán! Ontdek hoe je met dans, lef en een flinke dosis girlpower weer helemaal in je kracht staat.
ADHD: wat als jij niet het probleem bent?
Wat doet een leven lang ADHD met je zelfbeeld, je motivatie en de persoon die je denkt te moeten zijn?
Hyperactief en toch te dik
Hoe kan het dat je de ene dag alles eet wat los en vast zit en de volgende dag je lunch compleet vergeet? Hanneke Mijnster neemt je mee in de ingewikkelde relatie tussen ADHD, eten en je lijf. Over snaaien, hyperfocus, zelfacceptatie en waarom die zak chips soms véél meer is dan gewoon trek.
Find your inner Beyoncé - sessie 5
Hakken aan, hoofd uit en gáán! Ontdek hoe je met dans, lef en een flinke dosis girlpower weer helemaal in je kracht staat.
ADHD zit niet alleen in je hoofd!
Van migraine en darmklachten tot hypermobiliteit en allergieën. Wat hebben al die lichamelijke klachten met ADHD te maken? Prof. dr. Sandra Kooij duikt in de verrassende verbanden!
Minder ploeteren, meer Aankoeteren™
Opvoeden, ondernemen én jezelf niet compleet verliezen. Cerès deelt hoe je met humor, verbinding en een flinke dosis Aankoeteren™ alle ballen een beetje in de lucht houdt.
Druk & Dromerig
Van drukke stuiterbal tot stille dagdromer. Ontdek hoe ADHD zich bij meisjes kan uiten, waarom we het zo vaak missen en wat zij écht nodig hebben.
Moneyhacks voor het ADHD-brein: goed met geld zonder wilskracht of planning
Shoppen voor de dopamine, sparen voor later én stoppen met dat eeuwige schuldgevoel? Ontdek 7 Moneyhacks die wél werken voor je ADHD-brein.
Find your inner Beyoncé - sessie 6
Hakken aan, hoofd uit en gáán! Ontdek hoe je met dans, lef en een flinke dosis girlpower weer helemaal in je kracht staat.
En nu staan we op!
We begonnen deze dag met één boodschap. Nu is het tijd om die samen tot leven te brengen. Eén podium. Honderden vrouwen en een afsluiting die je niet snel gaat vergeten 🔥
De Dopamina's gaan losss!
We hebben gelachen, geleerd, gevoeld en misschien zelfs een traantje weggepinkt. Maar nu? Nu gaat het dak eraf! Gooi die remmen los, pak die dansvloer en laat zien wat er gebeurt als honderden Dopamina’s samen de boel op stelten zetten! 💃🔥
De Vasim in Nijmegen
Wacht niet te lang. Dit gaat harder dan je denkt.
Kies jouw plek voor ADHerDay 2026
Regular ticket
What’s in it for joe? 😉
- Toegang tot ADHerDay 2026 – hét event voor vrouwen met (een vermoeden van) ADHD
- Een bomvol programma met top-experts, ervaringsdeskundigen en powervrouwen
- Plenaire keynotes van top experts!
- Inspirerende workshops in meerdere rondes
- Vrije toegang tot alle creatieve en fun-areas
- Rustruimte om even op te laden
- Koffie, thee en frisdrank de hele dag
- Heerlijke lunch
€149,-
VIP = UITVERKOCHT
Alles van REGULAR +
- VIP Lounge (upgrade gekregen... extra luxe + snacks + frisdrank + borrel feest)
- VIP-only sessie & VIP crew support
- Priority check-in & priority seats (front row en beste zicht)
Kun je écht niet bij ADHerDay zijn?
Dan hoef je nog niks te missen. 10 sessies, opgenomen tijdens ADHerDay 2026, van sprekers als Sandra Kooij, Paul Bremmer en Rosalie Boonstra. Gewoon vanaf je eigen bank. In je joggingbroek. Met een kop thee of die zak chips. Wij oordelen niet.
Alleen te koop t/m 24 oktober.
FAQ
Kan ik mijn ticket annuleren?
Tickets kunnen na aankoop niet worden geannuleerd of geretourneerd, tenzij het evenement wordt geannuleerd of de wet anders voorschrijft. Kun je onverwacht toch niet komen? Dan kun je je ticket eventueel doorverkopen of overdragen, mits dit volgens de voorwaarden van het ticketsysteem is toegestaan.
Wat als jullie het event afblazen?
Mocht ADHerDay onverhoopt worden geannuleerd, dan informeren we je zo snel mogelijk per e-mail. Eventuele terugbetaling of een nieuwe datum communiceren we rechtstreeks met alle ticketkopers.
Hoe krijg ik mijn ticket?
Direct na je bestelling ontvang je een bevestigingsmail met je ticket. Op je ticket staat een unieke QR-code. Bewaar deze goed, want deze heb je nodig om op de dag van het event toegang te krijgen.
Mag ik mijn ticket doorverkopen? en hoe doe ik dat?
Ja, dat kan! Kun je zelf niet meer naar ADHerDay komen? Dan mag je jouw ticket gewoon aan iemand anders verkopen of overdragen.
Dit kan via TicketSwap, maar je mag ook zelf een nieuwe eigenaar vinden. In dat geval geef je de voornaam, achternaam en het e-mailadres van de nieuwe bezoeker aan ons door. Dan zorgen wij dat het ticket op de juiste naam komt te staan.
Zo kan iemand anders alsnog genieten van een mooie dag!
Moet ik mijn ticket uitprinten?
Nee hoor! Je kunt je ticket gewoon op je telefoon laten zien. Zorg er wel voor dat de QR-code goed zichtbaar is en dat je telefoon voldoende batterij heeft wanneer je aankomt.
Mag ik zelf foto’s maken?
Tuurlijk. Story er gerust op los. Alleen niet stiekem je eigen business promo-shoot doen zonder te vragen 😉
Hoe zit het met eten en drinken?
We sturen je vooraf een mail met alles wat je moet weten. Geen zorgen: niemand overleeft dit event op een lege maag.
Is de locatie toegankelijk voor rolstoelers, doven en slechthorenden?
Yes! De locatie is rolstoelproof. Ben je doof of slechthorend? Dan mag je gebarentolk of begeleider gratis mee 💜
Stuur ons vooraf even een mailtje (info@dedopaminas.nl), dan regelen we dat netjes. Heb je andere speciale wensen? Drop het bij ons, wij denken mee. Chaos genoeg, maar dit fixen we altijd samen.
Kan ik een factuur van mijn ticket krijgen?
Jazeker. Na je bestelling ontvang je automatisch een bevestiging van je aankoop. Heb je daarnaast een factuur nodig voor je administratie of werkgever? Neem dan gerust contact met ons op, dan regelen we dat.
Hoe kan ik helpen?
Gooi wat in het potje of doneer als bedrijf een hele rij stoelen. Mail ons (zelfde adres) en we regelen het met je. Zo maak jij direct impact én karma-punten.
Kom ik op foto’s of video’s van jullie?
Ja, waarschijnlijk wel. We maken content omdat dit event te mooi is om niet vast te leggen. Wil je écht niet? Geef het aan bij de ingang, dan proberen we je eruit te knippen.
Partner worden van ADHerDay?
Wij werken samen met merken die iets willen betekenen voor honderden vrouwen met ADHD. Die zichtbaar willen zijn bij een bende die schreeuwt om herkenning in plaats van reclame. Die in contact willen komen met een groep vrouwen die niet weglopen voor eerlijkheid. Past dat bij jou/je bedrijf? Dan praten we graag verder.
ADHerDay 2026 is hét live event van de Dopamina’s, de community voor vrouwen met (een vermoeden van) ADHD. Op 6 november 2026 brengen we honderden vrouwen samen in de Vasim in Nijmegen voor een dag vol herkenning, humor, inspiratie en empowerment. Alles waar de Dopamina’s voor staat, komt die dag live tot leven: ADHD niet alleen benaderen vanuit wat lastig is, maar juist ruimte maken voor wie je bent, wat je nodig hebt en wat er gebeurt als vrouwen hun plek durven innemen. Bezoekers krijgen een krachtige mix van topsprekers, interactieve workshops, creatieve activaties, muziek en vooral héél veel momenten waarop je denkt: holy shit, dus ik ben niet de enige. Met photobooths, creatieve hoeken, een luxe vrouwelijke uitstraling en de warme, energieke sfeer van de Dopamina’s wordt ADHerDay geen dag waarop je alleen maar zit te luisteren. Het wordt een dag die je voelt. Waar je jezelf herkent in honderden andere vrouwen, nieuwe inzichten opdoet én met meer energie naar buiten loopt dan waarmee je binnenkwam.
Pak. Je. Podium.
Stay up to date!
Blijf op de hoogte van ticket-acties, nieuwe sprekers en het programma.















